Cada um de nós fazemos uma idéia diferente a cerca de quando se deve iniciar um processo psicoterapêutico.
A psicoterapia não é um processo destinado apenas às pessoas “doentes”.
Trata-se de um processo de auto-conhecimento profundo, e todos nós, de acordo com nossas histórias de vida, em algum momento precisamos recorrer a este processo. Não há regras claras em relação a quando começar.
Todos nós, devemos lembrar que muitas vezes a vida nos coloca em situações difíceis, quando ainda não estamos preparados para lidar com algumas questões. Este é geralmente o momento em que as pessoas recorrem a ajuda de um psicoterapeuta. Porém este “tempo” é muito particular em cada um.
Quando buscar a ajuda de um psicoterapeuta?
